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Gesund, vital und aktiv bis ins hohe Alter
Die neue Larimar Longevity-Kur verbindet ein innovatives Gesundheitsprogramm mit Wellnessluxus im einzigartigen Wohlfühlambiente. Medizinische Expertise, basische Ernährung, wohltuende Behandlungen und das unvergleichliche Larimar Wellnessparadies ermöglichen den Beginn einer Reise zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden.
„Longevity“ ist aktuell in aller Munde. Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse aus Biotechnologie, Genetik und Altersforschung liefern Ansatzpunkte, wie Alterung gezielt verlangsamt oder teilweise sogar umgekehrt werden kann. Künstliche Intelligenz in der Medizin, neue Therapien und Präventionsstrategien und das gesteigerte Gesundheitsbewusstsein der (alternden) Bevölkerung rücken Gesundheit, Prävention und Lebensverlängerung global in den Fokus. Das Ziel: länger und gesünder zu leben.
Das Geheimnis des Longevity
Das Geheimnis eines langen und erfüllten Lebens liegt in den Zellen – konkret in den Telomeren. Telomere sind die Schutzkappen an den Enden der Chromosomen im Zellkern, bestehend aus sich wiederholenden DNA-Sequenzen. Sie verhindern, dass wichtige genetische Informationen bei der Zellteilung verloren gehen. Mit jeder Zellteilung werden die Telomere ein Stück kürzer. Wenn sie zu kurz werden, kann sich die Zelle nicht mehr teilen und geht in den sogenannten Zellalterungszustand über oder stirbt ab. Im Zusammenhang mit Longevity gelten Telomere daher als eine Art „biologische Uhr“: Lange Telomere deuten auf junge, gesunde Zellen hin. Kurze Telomere stehen im Zusammenhang mit Alterung, Entzündungen und altersbedingten Krankheiten. Ein gesunder Lebensstil kann die Telomerverkürzung verlangsamen. Enzyme wie „Telomerase“ können diese teilweise sogar rückgängig machen. Die Longevity-Kur soll den Körper nicht nur kurzfristig beim Entschlacken, Entgiften und Regenerieren unterstützen, sondern auch langfristig dabei helfen, einen gesunden Lebensstil nachhaltig zu etablieren.
Mit Longevity zum gesunden Lebensstil
Neben genetischen Faktoren wie Stressresistenz, Fettstoffwechsel etc., ist der Lebensstil entscheidend für mehr Vitalität und Wohlbefinden im Alter. Essenziell sind eine gesunde Ernährung, Bewegung, Entspannung, Stressabbau und erholsamer Schlaf:
Gesunde Ernährung: Experten empfehlen wenig Kohlenhydrate und gesättigte Fette, ausreichend Proteine, viele gesunde Fettsäuren, Ballaststoffe und Vitamine. Im Larimar genießen Gäste im Rahmen der Longevity-Kur die gesunde Basen-Vitalkost mit viel Obst, Gemüse, Kartoffeln und frischen Kräutern.
Regelmäßige Bewegung: Moderate Aktivität wie Yoga, Ausdauertraining oder Spaziergänge unterstützt nachweislich längere Telomere.
Mentale Gesundheit und Schlaf: Achtsamkeit, soziale Bindungen und ein geregelter Schlafrhythmus sind zentral für ein langes Leben. Die Larimar Wasser- und Saunawelt bietet unzählige Möglichkeiten zum Entspannen und Regenerieren.
Innovative Therapien: Die Sauerstoff-Vital-Therapie (IHHT) unterstützt nachweislich die Zellverjüngung, verbessert den Stoffwechsel und steigert die Vitalität.
Die Larimar Longevity-Kur fördert eine ganzheitliche Rebalance von Körper und Geist, festigt die innere Balance und weckt neue Vitalität. Sie vermittelt Gesundheitskompetenz für einen gesunden Lebensstil – und damit für ein bewusstes, langes und gesundes Leben.
Longevity-Kur im Larimar (bis 20.12.2026)
5 Nächte mit allen Inklusivleistungen, basischer Ernährung, Mikronährstoffanalyse, Bioimpedanzmessung, Sauerstoff-Vital-Therapien, Massagen, Detox-Fußbad, Nahrungsergänzung, täglichem Hatha Yoga und vielem mehr – ab € 1.580 p. P. im Doppelzimmer.
Hotel & Spa Larimar****ˢ
Panoramaweg 2
7551 Stegersbach
+43/(0)3326/55100
urlaub@larimarhotel.at
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Bild Ein neuer Relax Massagepool laedt zum Entspannen ein @Karl-Schrotter Hotel Larimar
Quelle mk Salzburg
